Jogos mokslas jau tūkstančius metų žmogumi rūpinasi visapusiškai. Šioje sistemoje rasime būdus, kaip pasirūpinti savo MINČIŲ gerovę, kaip susibalansuoti EMOCIJAS, kaip keliauti į nušvitimą ir, žinoma, čia yra daug informacijos kaip pasirūpinti savo fizinio kūno SVEIKATA.
Mūsų laimė yra labai tampriai susijusi su gera sveikata, todėl jogoje sveikatai skiriamas didelis dėmesys.
Ši mūsų paskaita bus skirta pakalbėti apie FIZINIO KŪNO ir ŽARNYNO ŠVARĄ, nes nuo švaraus kūno priklauso labai daug mūsų sveikatos faktorių. Stiprus imunitetas, greitesnis gijimas, jei susiregame, organų sveikata ir, žinoma, EMOCINĖ SVEIKATA t.t. - viskas atsiremia į švarų kūną.
Jogos mokslą taip pat paskaitoje papildysime Ajurvedos ir Tibeto medicinos patarimais.
TEMOS, KURIOMIS KALBĖSIME:
Kvėpavimo pratimas valantis žarnyną ir plaučius;
Žarnyno švara;
Mitybos pasirinkimas pagal savo kūno KONSTITUCIJĄ (Ajurvedos ir Tibeto medicinos žinios);
Kas yra SATVINĖ MITYBA ir kaip ją integruoti į savo gyvenimą;
Kas labiausiai užteršia mūsų kūną;
Įvairios praktikos ir metodai kūno valymui pagal Ajurvedą ir Tibeto mediciną.
PASKAITA NEMOKAMA. Jei norėsite PADĖKOTI, galima padaryti AUKĄ.
PAYPAL [email protected]
arba į sąskaitą
Vardas, pavardė Indrė Marija Ribačauskaitė,
Sąsk nr. LT127044000887614584
Mokėjimo paskirtis: padėka
