Indrė Marija | Joga Meditacija Vidinė ramybė

Šis renginys suburs įvairių sričių jogos entuziastus ir dvasinio tobulėjimo ieškotojus!

🕉️ Festivalio PROGRAMOJE 

Įvairių rūšių JOGOS PRAKTIKOS – nuo dinamiškų asanų iki švelnių, atpalaiduojančių užsiėmimų.

MEDITACIJOS sesijos – padėsiančios atrasti vidinę ramybę ir gilinti sąmoningumą.

PASKAITOS – gilios ir prasmingos jogos filosofijos žinios.

KIRTANAI – širdį atveriantys bendros dainos garsai ir mantrų energija.

KONCERTAS – muzikinė kelionė, kuri sujungs dalyvius bendroje harmonijoje.

HOLISTINIAI užsiėmimai – kvėpavimo praktikos, dvasinės diskusijos, meninės dirbtuvės ir dar daugiau.

PRASADAS – palaimintas maistas, kuriuo mėgausimės kartu, puoselėdami dėkingumą ir bendrystę.

MINERALŲ TERAPIJOS – keliausime į pažintį su įvairiais kristalais, mineralais ir jų gydomosiomis savybėmis.

🕉️ J O G O S ASANŲ ERDVĖ 

🕉️ HATHA YOGA - klasikinė senovinė jogos sistemą, kurią sudaro kvėpavimo pratimai, asanos, stabilios pozos ir labai svarbus ir būtinas lygmuo – ATSIPALAIDAVIMAS. Atlikdami asanas, jose išbūname ILGESNĮ LAIKĄ, mažausiai penkis gilius įkvėpimus ir iškvėpimus.

🕉️ VINYASA YOGA - tai praktika, kurios metu sujungiamas kvėpavimas, judesys ir buvimas dabarties akimirkoje. Tai leidžia pailsėti nuo minčių gausos, buvimo praeityje arba ateityje. Didžiausias dėmesys skiriamas KVĖPAVIMO bei JUDESIO DERMEI.

🕉️ YIN JOGOS praktika -  čia paleidžiame kūno įtampą, minkštiname ne tik kūną, bet ir protą bei širdį. Pradedame jausti savo kūną, pastebėti švelnumo galią, o protas mokosi išbūti, neskubėti, atsipalaiduoti ir leidžia mums ilsėtis. Poilsis yra būtinas kiekvienai gyvai būtybei, kaip maistas, kuris pamaitina mūsų kūną ir sielą.

🕉️ KUNDALINI JOGA – tai joga skirta užpildyti save gyvybine energija. Tai vieta, kur susijungia ir buvimas, ir veiksmas, ir sustojimas. Tradicinė Kundalini jogos praktika apima tolygų paskirstymą tarp kvėpavimo pratimų, meditacijos ir fizinių jogos pozų. Tai gyvybinės energijos užtaisas, kuris, leidžia pasiekti maksimalų kūrybinį potencialą.

🕉️ ASHTANGA JOGA skiriasi nuo kitų jogos stilių dėl savo struktūrizuotos sekos, kurioje asanos atliekamos pagal tam tikrą ritmišką kvėpavimą (vinyasa) ir laikantis griežtos disciplinos. Tai dinamiška praktika, kuri susieja kūną, kvėpavimą ir protą, skatindama fizinę jėgą, lankstumą ir ištvermę.

🧘‍♂️ M E D I T A C I J O S ERDVĖ

🧘‍♂️ MAHAMANTROS meditacija - gili, dvasinė praktika, kurioje naudojama mantra, siekiant prisijungti prie aukštesnio dvasinio sąmoningumo. Kartojant šią šventą mantros seką, galima pasiekti gilesnį vidinį nusiraminimą ir dvasinį išsivystymą.

🧘‍♂️ OM MEDITACIJA - remiasi šiuo šventu garso garsu, kuris atveria sąmonę ir sujungia su visatos vibracija. Praktika padeda pasiekti vidinę ramybę ir susitaikymą su savimi bei aplinka.

🧘‍♂️ KALI meditacija - skirta išlaisvinti ir transformuoti vidinius blokus bei baimes. Ji padeda susijungti su vidine jėga, atsikratyti senų įpročių ir priimti gyvenimo iššūkius.

🧘‍♂️ ŠIVOS MANTROS meditacija - Šivos mantros meditacija remiasi šventomis mantrų praktikomis, kuriomis siekiama išvalyti protą ir sustiprinti dvasinę pusiausvyrą. Tai padeda pasiekti gilų susikaupimą ir dvasinę budrumą.

🧘‍♂️ EMOCIJŲ PALEIDIMO meditacija - ši meditacija skirta išlaisvinti susikaupusias emocijas, tokią kaip pyktis, liūdesys ar baimė. Praktika padeda priimti ir paleisti neigiamas emocijas, atveriant kelią vidinei ramybei ir harmonijai.

🧘‍♂️ ČAKRŲ meditacija - skirta subalansuoti kūno energijos centrus (čakras), pagerinti energijos tėkmę ir pasiekti vidinę harmoniją. Tai padeda atkurti fizinę, emocinę ir dvasinę pusiausvyrą.

🧘‍♂️ TONGLENO meditacija – tai Tibeto praktika, kurios metu priimame kitų žmonių skausmą ir siūlome jiems gerąją energiją. Tai puikus būdas ugdyti užuojautą ir gilų empatišką ryšį su kitais.

🧘‍♂️ Joga NIDRA - dar vadinama "miego joga", yra gilios atsipalaidavimo technika, leidžianti pasiekti gilią meditacinę būseną ir atkurti kūno ir proto pusiausvyrą.

✨ F I L O S O F I J O S ERDVĖ 

✨ PASKAITA. SIELOS EVOLIUCIJA - kas mus augina, o kas gramzdina. DVASINIO kelio PASIRINKIMO klausimas.

✨ PASKAITA. ŽMOGUS IR KOSMOSAS. Kaip žvaigždės gali padėti keliauti į sėkmę ir laimę?
Šioje paskaitoje kalbėsime apie ASTROLOGIJĄ IR DVASINIUS NUOPELNUS. Kaip jie virsta sėkme, materija, pažintimis mūsų gyvenime. Aptarsime tai iš astrologijos pusės, kokios planetos, kokias mūsų gyvenimo sritis stiprina ir kaip mums užmegzti santykį su kosmiškais dangaus kūnais.

✨ PASKAITA. ASHTANGA JOGA: istorija, principai ir esmė 
Paskaitoje bus apžvelgiama šios disciplinos kilmė, filosofinė bazė ir praktikos struktūra. Aptariami pagrindiniai Ashtanga jogos principai – vinyasa, tristhana ir sekų nuoseklumas – bei jų poveikis kūno, proto ir sąmonės integracijai. Tai koncentruota įžanga į autentišką, disciplinuotą ir transformuojančią jogos sistemą.

✨ PASKAITA. Kai žvaigždės kalba: dangaus kūnai ir senovės lietuvių pasaulėvaizdis.

Paskaitoje tyrinėsime senovės lietuvių ryšį su dangumi – kaip žvaigždynai buvo suprantami, mitologizuojami ir kaip jie veikė kasdienį bei dvasinį gyvenimą. Atskleisime, kaip dangaus kūnai atsispindėjo kalendoriniuose papročiuose, žemdirbystėje ir pasaulio suvokime. Pažvelkime į dangų senolių akimis – galbūt žvaigždės ir mums ką nors pasakys.

SAULIUS LOVČIKAS - astronomas ir edukatorius, dirbantis Vilniaus universiteto Teorinės fizikos ir astronomijos instituto Molėtų astronomijos observatorijoje. Jis aktyviai populiarina astronomiją, vesdamas paskaitas, ekskursijas ir naktinio dangaus stebėjimus.

✨ PASKAITA. Gyvenimo JĖGA iš ŽEMĖS: Kaip KRISTALAI gali keisti jūsų vidinį pasaulį. 
Paskaitos metu sužinosite, kaip naudoti mineralus kasdieniniam gyvenime, atpažinti tikrus ir padirbtus mineralus, kokius mineralus nešioti esant tam tikroms gyvenimo aplinkybėms. Tinkami mineralai vaikams, moterims, vyrams, dažniausiai padirbinėjami mineralai.

💎 KŪRYBINĖ ERDVĖ

💎 GYVENIMO KELIO PAŠAUKIMO DIRBTUVĖS. Norų galime turėti labai daug arba net nebežinoti, ko norime išvis. Įdomiausia dalis, kad labai dažnai patys gražiausi norai įkvepia ne taip stipriai, palyginus su tais, kurie guli pašonėje net nepamatyti!!! Dirbtuvių metu labai aiškiai suprasite, kuriuos norus palaiko jūsų pasąmonė, o kurie norai dar laukia savojo sezono. Dirbtuvės ypač tinka tiems, kurie nori daugiau gyvybingumo, įkvėpimo ir giluminio savęs pažinimo. Pasiruoškite būti nustebinti!!!

SHANTI VIKTORIJA - vidinių transformacijų trenerė, energetinio skaitymo ir holistinės terapijos praktikė, Vedų astrologė www.astrologijaTau.lt. 

💎 GONGŲ IR GARSŲ TERAPIJA - GYDOMŲJŲ GARSŲ TERAPIJA su AGNIETA ir DARIUMI Jonikais - patirsite gydomąjį garsų poveikį savo fiziniai ir emociniai gerovei. Gydomieji garsai - tai terapija į geresnę savijautą, emocinę būklę, harmoniją, streso mažinimą. Jau nuo seno žmonės suprato garso galią ir saugojo paslaptis apie garso panaudojimą materialinei tikrovei ir subtiliems gebėjimams atskleisti. Tai raktas į vidines keliones.

💎 GYVENIMO AUTORYSTĖS DIRBTUVĖS - per praktiką mes mokysimės susilygiuoti su palaikančiomis Visatos energijomis, kad galėtume kurti savo gyvenimą iš lengvumo ir džiaugsmo. Kai išmokstame derinti savo kasdienius veiksmus su Visatos tėkme, galime veikti pagal mažiausių pastangų dėsnį. Šios dirbtuvės būtent tam ir skirtos – susivienyti su kosminėmis kūrybinėmis galiomis ir eiti į pokyčius grakščiai bei su malonumu. 

RAMINTA LAPINSKAITĖ - saviugdos mentorė, egzistencinio koučingo specialistė, intuicijos trenerė, knygų „MEILĖ SAU“ (2018) ir „PALAIMINTOS MOTERYS“ (2020) autorė. 

💎 SAPNŲ GAUDYKLIŲ KŪRIMAS – tai kūrybinis procesas, kuriame susilieja tradicija, simbolika ir asmeninė intuicija. Kuriant sapnų gaudyklę, naudojamos įvairios medžiagos, tokios kaip virvės, plunksnos, akmenukai ir stikliukai, kad suformuotų apsauginį simbolį, kuris, tikima, sulaiko blogus sapnus ir leidžia tik geroms energijoms praeiti. Kiekvienas elementas, įtrauktas į gaudyklę, turi savo prasmę ir gali būti pasirinktas pagal asmeninį ryšį su jo simbolika. Šis užsiėmimas tarsi raktas į vidinę pusiausvyrą, sujungiantis žmogaus kūną, mintis ir dvasią. Pynimo procesas yra lyg meditacinė praktika, kurioje kiekvienas judesys reikalauja dėmesio ir kantrybės. Pynimo metu sąmonė pereina į būseną, kuri palengvina atsipalaidavimą, skatina vidinę jausmų bei minčių transformaciją kuri vyksta per šį ritualą. 

LAURA JAURIENĖ - veda terapinius ir meditacinius sapnų gaudyklių pynimus, sertifikuota meditacijos terapijos instruktorė. 

💎 GĖLIŲ IR AUGALŲ MANDALOS KŪRIMAS - dirbtuvių metu iš įvairių gėlių, žolelių, lapų ir kitų gamtos dovanų kursime gyvas, spalvingas mandalas. Tai bus kūrybinė ir meditacinė praktika, padedanti susilieti su gamta, išreikšti save per augalų grožį bei patirti ramybę.

Praktiką ves DINA KINIENĖ – profesionali pirtininkė, augalų pasaulio žinovė ir mylėtoja. Ji jau daugelį metų gilinasi į gamtos gydomąją galią, kuria ritualus su augalais ir veda žmones į gilesnį ryšį su žeme. 

MES BŪSIME ŠIOS KŪRYBOS DALIS...

INFORMACIJA:

KAINA (įskaičiuotas MAITINIMAS 3 kartus per dieną):

VISŲ DIENŲ BILIETAS:

1 DIENOS BILIETAS:

ŠEIMOS BILIETAI: